安神法怨家晕，耳呜，神经病弱，失眠头痛均有疗效，需要者可选择。
1、抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间上前额两侧抹，约40次摆布。
2、抹额：以两手拇指罗纹面，紧按两侧鬓发处，首页-大利欧农机有限公司由前向后来回用劲抹， 德尚微课约30次摆布。酸胀为宜。
3、按揉脑后：以两手拇指罗纹面， 宁波蓓蕾文具制造有限公司紧按风池，用劲施转按揉，粮油随后按揉脑空，约30次摆布，酸胀为宜。
4、拍击头顶：东说念主正坐。眼睛睁开前视，牙齿咬紧，用手掌心在脑门处作节奏的拍击看成，约10次摆布。
5、搓手浴面：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用劲向下擦到下颌，相干10次。
6、头顶热敷：失眠者可选择粮油。
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